Eine Hochzeit ohne Stress

a mindful wedding

Die Sonne steht bereits tief am Himmel, die Abendstunden haben begonnen. Draußen auf der Wiese toben einige Kinder umher, genießen die frische Abendluft. Im Hintergrund herrscht ein leises Gemurmel, hier und da sind die Geräusche anstoßender Gläser zu hören. Die Kerzen auf den reich gedeckten Tischen sind bereits halb herunter gebrannt. Und inmitten dieser spannenden Kulisse steht unsere Braut des Tages. Leise redet sie vor sich her, geht den Plan des Tages wieder und wieder durch, um nichts zu vergessen. 

Dabei vergisst sie für einen Moment sogar, dass sie heute in diesem wunderschönen fließend weißen Kleid durch den Tag geht und nur der Kellner kann sie noch vor einem großen Weinfleck bewahren. 

Langsam tippe ich ihr auf die Schulter. Mit großen Augen schaut sie zu mir auf, sie hatte nicht mitbekommen, dass ich hinter ihr stand. Sanft sage ich zu ihr „Lass den Zeitplan liegen, das hier ist dein großer Tag. Genieße jeden Augenblick davon.“

Ganz besondere Momente

Das sind Dinge, die du, wenn alles gut läuft, nur ein Mal in deinem Leben erlebst. Von immer mehr frisch verlobten höre ich allerdings, dass sie die Planung stresst. Noch nie zuvor haben sie eine so große Feier veranstaltet. Wie berechne ich den Bedarf an Getränken? Welche Konditorei erfüllt meine Wünsche am besten? Der Stress, den viele Menschen bereits im Alltag verspüren nehmen die Paare mit in ihre Hochzeitsplanung und vergessen selbst am Hochzeitstag einfach einmal den Moment zu genießen. 

Achtsamkeit wird zu einem immer größeren Trend. Wem ist es nicht schon einmal passiert, dass das vergangene Jahr erneut wie im Fluge an einem vorbei gezogen ist?! Bewusst durch den Tag zu gehen, Momente der Achtsamkeit zu leben – nun darf dieser Trend auch in der Welt der Hochzeiten seinen Platz finden. 

Tipps für mehr Achtsamkeit

Am großen Tag

Inne halten und genießen 

Ganz besonders an eurem Hochzeitstag. Bleibt einmal stehen, schaut euch an, was ihr im vergangenen Jahr alles auf die Beine gestellt habt. Beobachtet eure Liebsten dabei, wie sie euren großen Tag feiern. Habt einmal nur Augen für all die kleinen Dinge. Die wunderschönen Blumen auf euren Tischen, das Stahlen in den Gesichtern, das neue Gefühl des Ringes an eurem Finger. Zieht euch vielleicht auch einen Moment zurück und seid nur für euch zu Zweit. Dieser große Tag ist etwas so besonderes, lasst euch seinen Zauber nicht nehmen, weil ihr im Kopf nur eure Liste abhakt. Gebt Verantwortungen ab, lasst euch fallen und genießt. Dieser Tag gehört nur euch. 

Lieblingsplatz

Love Lexi